お茶の効能・成分

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お茶には様々な効能があります。

そもそも古代中国では五千年以上前から霊薬として用いられてきたのがお茶。

神話では、中国の神農という農耕の神様が食べれる野草や野菜を探している時に植物の毒に当たるとお茶を服用して体を癒したとされています。

また近年ではガン予防やアンチエイジングへの効果のある成分も発見され、お茶の健康美容の効果は世界中から注目されています。

そんなお茶のもつ健康、美容への効能を紹介していきます。


カテキン

お茶の渋味成分カテキン類には様々な効能があります...

カフェイン

お茶をコーヒー、ココアと並ぶ世界三大飲料にした成分カフェイン...